Der Mensch ist das, was er gelernt hat! 
"Leben heisst lernen und lernen heisst sich Gewohnheiten antrainieren!" 
Wie wir Menschen auch sind hat viel mit dem zu tun, was wir gelernt haben.
Die Erfahrungen der ersten Lebensjahre bilden ein Grundraster. Wir lernen dabei sehr viel durch Nachahmung, ob bewusst oder unbewusst. 
Was wir auch immer lernen, wir lernen für nur für uns! Erst durch unsere Eltern, unser Umfeld, unserer Schule usw. Immer mehr Erfahrungen und Informationen speichert unser Unbewusstes ab. So bildet sich ein Grossteil unseres Charakters, unserer Einstellung und wie wir die Welt wahrnehmen. 
Für unseren Erfolg ist nicht entscheidend was der Mensch weiss, oder was er kann, sondern was er letztlich tut. Können und das notwendige Tun ins entscheidend.
Doch nun wird es spannend, den die Frage ist die Königin der Kommunikation und die Gewohnheit ist der König unserer Persönlichkeit und unseres Verstandes.
Man spricht so oft von Wille, doch wenn man genauer hinschaut, so erkennt man bei erfolgreichen Menschen, (was auch immer erfolgreich für jeden einzelnen Menschen bedeutet) dass sie von Programmen gelenkt werden und diese Programme bestehen zu grössten Teilen von Gewohnheiten. 
Wollen wir uns entwickeln oder verändern, so ist es wichtig sich selbst zu verstehen und dabei ist die Gewohnheit der Schlüssel für die Zukunft und zu einer erfolgreichen Veränderung. Nur wenn wir die Mechanismen oder eben auch unsere Gewohnheiten richtig verstehen, haben wir die grösste Chance zum Erfolg. 
Unser tägliches Leben mit unseren kleinen und grösseren Problemen, Herausforderungen und Aufgaben sind stark gelenkt von unseren Gewohnheiten. 
Ich habe mich die letzten Jahre immer und immer wieder gefragt, wo der grösste Hebel unserer Persönlichkeit und Weiterentwicklung ist und weshalb einige Menschen ihre Ziele besser erreichen als andere. Ich habe mir die Frage gestellt, wie es sein kann, dass sich viele Menschen etwas vornehmen und bereits nach kurzer Zeit ihr Vorhaben wieder abbrechen. Wo ist der Hebel, dass man ein Vorhaben zum Ende bringen kann und man kann es wenden und drehen wie man will, man kommt am Wort "Gewohnheit" nicht vorbei! 
Als ich in der grössten Krise meines Lebens stand, wusste ich lange weder ein noch aus. 
Eines Tages viel mir auf, dass ich schlechte Gewohnheiten angefangen hatte. Dann war es klar, dass wenn ich diese Gewohnheiten nicht ändere, sich auch mein Leben nicht ändert. Danach ging es Schritt für Schritt vorwärts. Doch so einfach wie sich dies liest, ist es nicht. Gewohnheiten, ob gute oder schlechte "fressen" sich im Unbewussten ein. Doch wie ändert man diese? 
Ich hatte damals den Schlüssel für mich gefunden. 
In den letzten zwei Jahren, habe ich auch bei meinen Beratungen immer wieder gemerkt, dass man einzelnen Kunden noch so eindringlich sagen kann, was man u.a. für einen guten Schlaf ändern sollte, doch nach einiger Zeit waren die Schlafprobleme wieder da. Mir wurde es immer bewusster, dass wenn ich mit den Kunden eine Änderung erzielen wollte, so ist der "Hebel" dazu die Gewohnheit. In den letzten zwei Jahren habe ich mich noch intensiver mit dem Thema beschäftigt. Heute ist bei allem was ich anbiete, die Gewohnheit ein wichtiges Thema. 
Viele Schlafprobleme entstehen durch schlechte Gewohnheiten. Menschen die eine Diät machen und scheitern, scheitern sehr oft an ihren ...? Genau, Gewohnheiten! Firmen die nicht weiterkommen sollten einmal ihre Firmenabläufe genauer unter die Lupe nehmen. Bei einer Firma hat es verschiedene Komponente die es zu berücksichtigen gilt, einerseits sind es Firmenabläufe, andererseits arbeiten Menschen und jeder Mensch hat seine eigenen Gewohnheiten. 
Wissen Sie, weshalb viele Paare ihre Beziehung beenden? Genau, wegen ihrer Kommunikation aber eben auch wegen ihren Gewohnheiten. Was denken Sie, weshalb viele Sportler/innen ihre Ziele nicht erreichen? Sie kennen nun die Antwort. Und was denken Sie, wie wichtig könnte die Gewohnheit bei der Weiterbildung sein und ihren Teil dazu beitragen?
Ich habe mich auf diesem Gebiet der Gewohnheit, der Fragestellungen und des guten Schlafes spezialisiert und bin meines Wissens momentan der Einzige hierbei. 
Sie haben nun auch die Möglichkeit, sich zum "Gewohnheitsspezialisten oder zur Gewohnheitsspezialistin ausbilden zu lassen. 
Es freut mich, Ihnen mein Wissen weiterzugeben.